Eu estou retornando aos treinamentos regulares, puxei o 1° tiro de 7km e depois colei na roda do pelotão. Mesmo assim, no 4° tiro de um total de 7, tive que diminuir o ritmo e rodar até completar 50km. No final fiz uma pequena transição, correndo 5km após o pedal em 27 minutos. Senti as pernas muito pesadas, afinal de contas faziam quase 5 anos que não sentava numa bike de speed, muito menos pedalar uma distância considerável. Mas fiquei feliz por ter completado o treino com os companheiros!
Outra noticia boa foi encontrar o grande Felipe Moletta treinando forte e feliz da vida, junto ao seu fiel escudeiro, Sr. João, paizão dedicado e atencioso. Felipe é o melhor atleta de triathlon Cross Country do Brasil e ano passado venceu o circuito nacional do X-Terra.
Bom galera, é isso. Amanhã tem treino de 25km de corrida em Curitiba, vou tentar manter um ritmo moderado e tentar fechar em torno de umas 2h.
O tênis que irei utilizar é o SINGLE TRACK - THE NORTH FACE, excelente tanto em trilhas quanto no asfalto, impressionante! Amanhã coloco um breve relato de como foi o treino.Grande abraço e bons treinos!
2 comentários:
Fala Bonatto muito bom o post parabéns e desejo bons treinos, noutro dia estava falando de vc com a Marcela e a Monica aqui no Rio que vc tinha sumido, ainda bem que deu noticias e ai vai para Ilha Bela no XTERRA ENDURANCE no proximo dia 21 abril?
Boa páscoa e bons trienos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Obrigado amigo Jorge! Estou acompanhando suas vitorias daqui tambem! Infelizmente depois da PR 100 tive que parar de treinar por causa do trabalho, mas agora organizei as coisas e estou retornando! Essa semana estarei no Rio a trabalho, se der um tempo te aviso para nos encontrarmos e bater aquele papo fera! Abracao e Feliz Pascoa!
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