
- Mat Pilates
- Swásthya Yoga
- Método Rolf
- Terapias manuais
- Terapia Ayurveda
- Psicoterapia
- Nutrição funcional
- Massagens
- Estacionamento próprio
- Vestiários equipados
Como já devem saber, os treinamentos de Pilates melhoram a postura, consciência corporal, fortalecimento articular e muscular, respiração, alongamentos, concentração, entre muitos outros benefícios. Acredito que poderei melhorar minha performance combinando os treinamentos de Pilates com o professor Marlon e os treinamentos de corrida e musculação. Com isso também fica diminuída a possibilidade de lesões que neste último ano foram uma constante na minha vida, me tirando de várias competições. Segundo semestre estarei de volta as pistas e muito confiante!
Muito obrigado pelo convite CENTRO DO CORPO STUDIO, maiores informações pelo site:
http://www.centrodocorpostudio.com.br/
R: Angelo Sampaio, 350 - Água Verde - Curitiba -PR - Fone: (41) 3016-8777
4 comentários:
Salve Raphael,otima dica,sucesso ai.abraççosssssss
Obrigado Rogério, foi um prazer correr ao seu lado ontem!! Grande abraço amigo!!
Legal Bonatto, espero que a partir da meia de Curitiba volte 100% para os seus desafios e principalmente sem lesões
Obrigado Dr. Dalton! E como foi a corrida, fez um bom tempo? Abraço
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