Os treinos estão ainda numa fase inicial, mas os resultados já começam a aparecer. Estou me sentindo melhor e mais forte, no domingo dia 22/05 devo rodar 50km no Parque Barigui em Curitiba. Escolhi o trajeto deste parque por ser inteiro plano, o que deve ajudar na performance e, de alguma forma, aliviar um pouco mais as articulações. Quem quiser aparecer será muito bem-vindo!
Ontem fiz minha inscrição para a Rio 24h. Agora sim, com a data definida (17 e 18/09) o objetivo está mais claro na mente. Minha meta é rodar 200km, vamos ver o que acontece. Ultramaratona depende de tantos fatores que chega a ser engraçado estipular uma meta!
Hoje viajo para Campos do Jordão, pretendo fazer alguns treinos nas montanhas, nada muito pesado porque domingo tem o longão.
Amigos, bons treinos para todos e vamos nos falando!
Grande abraço!
4 comentários:
Olá, amigo Raphael!
Recentemente, iniciamos as atividades de nosso Blog. Esperamos poder conquistar inúmeras novas amizades e conhecer muitas histórias interessantes de todos que fazem parte desta massa crescente de atletas corredores (fundistas), amadores e profissionais, por este Brasil afora.
SEJA BEM VINDO! “Use a CUCA”: Siga-nos!
Venha fazer parte desta grande família e CORRA COM A GENTE!!!
Equipe CUCA Campinas
www.equipecucacampinas.com
Obrigado Equipe CUCA, estarei seguindo e compartilhando informações! Grande abraço!
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Estamos juntos nesa Raphael, seja bem vindo ao Rio, em 2009 eu te conheci nesta Ultra vc não correu só veio ver os amigos, agora terei o prazer em correr ao seu lado.
bons treinos,
Jorge Ultramaratonista
www.jmaratona.com
Muito obrigado amigo Jorge, será um grande prazer dividir a pista com um grande atleta como você! Um abração!
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